一目惚れから始まる恋は成婚率が高い！
一目惚れにかかる時間は、アメリカの研究では0.2秒とも言われています。
（脳科学者で有名な茂木 健一郎さんも「脳は０.１秒で恋をする」という本を出していました！）
細かい秒数は定かではないけれど、長くても数秒でしてしまう一目惚れ。
ほんのわずかな間に、脳から様々な幸福を感じるホルモンが伝達されて、惚れた！と認識するそうです。
そして、一目惚れから始まった恋は結婚に発展しやすいとのこと！
研究によると一目惚れからの結婚率は55％だそうで、離婚率も10％以下と少ないそうです。
そう考えると、一目惚れから始まる恋は婚活において、とても合理的。
大人になると人生の残り時間も若い頃よりは少なくなるので、確率を上げていきたいですね。
男性は特に女性よりも外見重視で恋に落ちやすいので、「一目惚れされる側」を目指して努力していきましょう。
まず自分自身を大切に
自分を愛して手をかけてあげる🫶
自分自身が幸せでないと、他人を幸せにはできないですよね🌹
健康的な食事をして、肌のお手入れをして、ゆっくり休憩したり、きちんと睡眠を取ったりと丁寧に生活して自分を労わりましょう！
自分で自分をを満たした余裕のあるハッピーオーラも、人を惹きつける大切な要素です✨
経験値による理解力や優しさ、内面のしなやかさや強さが魅力となります✨
心と体のインナービューティーを意識して、３つのポイントも大切に🥰
そして、第一印象を良くするポイントもご紹介します。
私も、離婚後の出会いのチャンスがある際は、あれこれ気を配って出掛けていました。
若さがない分、他でカバーしないとと思いつつも、自分らしさがないのは嫌ですよね！
私の経験から、無理しない範囲で努力できるポイントをご紹介したいと思います。
１, 笑顔で挨拶
一瞬の笑顔一つで、自分のパーソナリティを結構表せるもの。
お相手に対する温かい気持ちも込めて、しっかり目を見てにっこり笑いかけ、なるべく小さすぎず大きすぎない明るい声で爽やかに挨拶しましょう！
明るさやポジティブなパワーが伝わって好印象がつきやすいです♪
常に口角は上げておいて、なるべくニコニコと頷きながら話を聞きましょう。
緊張していて真顔になってしまいがちなこともありますが、頑張って笑顔を保つと良いです！
作り笑いでもいいので、ニコニコ聞く姿勢を見せるとお相手側の緊張もほぐれるし、自分自身も前向きな気持ちになれて一石二鳥ですね。
普段から、鏡の前で笑顔の練習をしていくのも大切です。
写真写りをよくしたい方にも笑顔の練習はおすすめです、置きスマホで写真や動画を撮って確認してみるのがオススメです！
先日、娘が「もうすぐ卒アル写真撮影なんだけど、うまく写る自信がない！」と悩んでいたので笑顔の練習と特訓もしました＾＾
テレビで紹介された、表情筋を鍛えるグッズなど使うのも効果的かもしれないですね。
↑お手頃価格なので気軽にお試しもできちゃいます。持ち運びも便利ですね。
↑こちらは、ロングセラーの表情筋を鍛えるグッズです。
私も何年か使っていますが、結構口周りが疲れます！ちょっと場所をとるのが難点ですが、効果はあると思うのでテレビを見るときになどにやっています♪
美しい姿勢で
つむじを空から引っ張られているような気持ちで、スッと背筋を伸ばした姿勢が素敵です。
座った時も、背もたれに寄りかからず、骨盤を立てるようにしてまっすぐ座りましょう。
猫背や俯きがちだったり、座った時に肘をついていたりすると、暗い印象になりがち。
いくら見た目が素敵でもマイナスになってしまうので、注意しましょうね。
↑楽天ランキング1位の姿勢矯正ベルト。
ちょっとした家事をする間に使うと良さそうですね！猫背解消して姿勢を正すと気持ちも明るくなるので、ちょっと元気のない時などにもオススメです。
↑これは私も使っています。ちょっとキュって足音が気になる時もあるんですが、足裏が気持ちいいので結構気に入っています。
上品なナチュラル系メイク
出会う場所に合わせたメイクが一番大切です。
お食事会や婚活パーティなどでは、ある程度おしゃれしてきちんとメイクしていく必要があります。
あまりガチガチのフルメイクよりは、肌が綺麗にも見えるような薄づきのファンデーションに、ほんのりチークと品のあるルージュを。アイラインは引かないで、マスカラとアイカラーだけでも良いと思います。
男性の好みにもよりますが、メイクが濃すぎるよりは薄すぎる方がまだ良いかと思いますので、普段しっかりメイクをしている方は、少し力を抜いて優しい雰囲気を心がけてくださいね。
↑個人的におすすめの天然系のリップ。私はこれのダークプラムの色味がとても気に入っていて、何年もこれ一択です。
